Kunsten å gjøre ingenting kan være vanskelig, men med litt trening kan det gå veldig bra. Og har du et par trær i nærheten blir det enda enklere.
Som Lena K. Swanberg sier i boka «Kunsten å gjøre ingenting»:
«Gå langsomt. Puste dypt. Se det lille. Nyte det du spiser. Høre det som ikke sies, forstå intuitivt. Sitte rolig og være taus. Ta vare på øyeblikket. Være alene og like det. Ta deg tid til å vri og vende på drømmer. Oppdage at kroppen har det bedre om sjelen får mer spillerom. Og omvendt»
Fortsatt god sommer fra oss hos Picomed!